透過律動讓孩子活動身體達到動態暖身的效果，避免肌肉上的傷害，而暖身律動也可以幫助父母觀察孩子目前的情緒身體狀況，了解他的參與度。接著藉由繪本與情境劇，引起孩子學習動機。

引起動機，配合每週不同主題式的感覺統合闖關，給予孩子主動學習的動機。讓孩子在闖關過程運用四肢與核心肌群攀爬過障礙關卡。

體操四大項目：單槓、地板、彈簧床與平衡木（每週一個項目）

根據不同的體操項目器材(墊上運動、單槓、彈簧床、平衡木)，每周一個體操項目，做感覺統合系列的課程設計，這個階段是親子體操課程的主角。

緩和親子遊戲在於精細動作、專注力甚至是認知訓練主要目的是讓孩子冷靜緩和下來，因為重點遊戲會讓孩子情緒高漲，所以緩和親子遊戲是為了將孩子情緒慢慢穩定下來，藉由緩和遊戲可以穩定孩子的情緒也提升孩子的注意力和增加親子互動與交流。